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[营养保健] 早餐科学配比 当属天域祁连藜麦

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发表于 2017-7-2 11:01:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
        古语有云,一日之计在于晨。每天早晨都是我们精力最充沛和最旺盛的时候。但早餐却被很多都市人遗忘,要知道,“好好吃早餐”是一件不容我们忽视的重要事情。养生专家表示,早餐它毫无疑问地成为了一天中健康饮食的重要阶段。想要一天营养到位,想要一天有效工作,吃早餐必须提上议程。

        即使“吃早餐”的意识已经逐渐得到了提高,很多都市白领一族都不再对早餐敷衍了事,可你真的吃对了早餐么?我们现在流行的那些传统早餐,真的是帮助我们补充营养么?在此,有现代养生专家提出议题,表示一些传统早餐其实并不健康,长期食用,恐影响我们的肠胃健康。

       那些传统早餐不营养和健康?

        豆浆配油条。这被称之为绝美搭配,最完美的的早餐。可是,殊不知就这两样健康之品搭配在一起其实并不健康。因油条是油炸性的食物,油脂成分极高,且在制作的过程中,高温已经让它失去了营养价值,会带来致癌物质。如若再搭配豆浆,它会将油条中的油脂“封存”于内,导致过度摄取油脂,最终导致肥胖。

        隔夜饭。前一天晚上剩下的饭菜当做早餐是很多“妈妈”们最爱做的一道懒人餐。这样的早餐确实制作方便,而且也能填饱肚子,但是隔夜饭会产生致癌物亚硝酸盐,因此也是一种不健康的营养餐食。

       西式快餐。现在类似于西式快餐店都推出了汉堡包、薯条等西式早餐。搭配倒也独具创意,但是这类早餐营养不均衡,热量高,且缺乏人体必需的维生素、矿物质、纤维素等营养,更何况还是肥胖的推手,着实不为健康之餐。

       早餐科学配比天域祁连藜麦!

       那么,究竟什么样的早餐才称得上是营养均衡,健康之源呢?营养专家表示,科学的早餐应该可以为身体提供能量、提供蛋白质、提供无机盐和维生素。而这些,天域祁连藜麦恰恰都包含,并且还有着更意想不到的营养价值。

       据了解,天域祁连藜麦是由高新康健公司倾力打造的优质营养食物品牌,天域祁连藜麦产地在祁连山,属高原白藜,具有丰富的营养价值。天域祁连藜麦是唯一含优质完全蛋白质的植物性食物。根据高新康健公司给出的数据,他们所制作的天域祁连藜麦的蛋白质含量平均为21%,几乎与奶类及肉类相当,并且富含丰富的氨基酸,是人体补充营养的必需之品。

       天域祁连藜麦作为早餐更是当下都市一族的上乘之选。天域祁连藜麦属于碱性食物。经常食用可起到维护体内酸碱平衡的作用,保护健康体质的功效。由此面对繁重的压力,天域祁连藜麦则可修复生活不规律对身体造成的损伤。由于天域祁连藜麦含有天然的植物雌激素,因此对女性朋友而言,可以调节内分泌,以及预防心脑血管、乳腺癌、前列腺癌等疾病
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