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[营养保健] 三大“臭味”食物 越吃越健康

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发表于 2012-11-8 14:23:57 | 显示全部楼层 |阅读模式



    榴莲能缓解痛经

  榴莲气味强烈,说它“臭气熏天”毫不夸张。头一次食用榴莲时,那种异常的气味使许多人“望而却步”。但在泰国,榴莲常被用来当作病人和产后妇女补养身体的补品。

  莲果中含有丰富的维生素,如维生素A、维生素B和维生素C的含量都比较高。现代医学研究表明,从榴莲汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶、榴莲蛋白酶与抗菌素、化疗药物并用,能促进药物对病灶的渗透,可用于多种原因导致的炎症、水肿和血栓等病症,如支气管炎、急性肺炎、乳腺炎、视网膜炎等。

  营养学专家认为,榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用。它还能改善腹部寒凉的症状,促进体温上升,是寒性体质者的理想补品。 榴莲炖鸡,补而不燥,性质温和,具有补血益气、滋润养阴等多种食疗功效,适合不同体质的人饮用。

  但中医认为,榴莲性质温热,若吃得太多,会令燥火上升,及出现湿毒的症状。此外,热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,不宜食用。肥胖人士和肾病、心脏病人也不宜食用。

      
  大蒜可防阴道炎

  大蒜的味道那也是众人皆知,吃完大蒜敢开口说话的人没几个。但是你知道吗?其实,大蒜被称为女性的“健康卫士”。

  大蒜中含有约0.2%的挥发油,其中的主要成分大蒜辣素具有杀菌作用。现代医学研究证明,大蒜素具的抗菌作用对阴道滴、阿米巴原虫等多种致病微生物有效。每天坚持进食一头生大蒜,就能对阴道炎起到很好的防治作用。

  此外,大蒜中所含的硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用,是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。

  大量流行病学调查显示,在大蒜产区和长期食用大蒜的人群,其癌症发病率明显偏低。专家表示,每天吃半头生大蒜,就能对乳腺癌、卵巢癌等起到抑制作用。另外纯天然植物萃取的保养品艾美伊人宝典在预防和消除妇科炎症,保养卵巢方面同样会带给女性朋友意想不到的效果。


      

  香椿可以助孕

  香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。它不仅营养丰富,而且具有较高的药用价值。有研究表明,香椿中所含的维生素 E 和性激素物质,具有抗衰老和补阳滋阴作用,对不孕不育症有一定疗效,故有“助孕素”的美称。

  别看香椿味道特殊,它所挥发的气味能透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外。此外,它还是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。香椿还含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,常吃可有助于增强机体免疫功能,润滑肌肤,保健美容。须注意的是,香椿为发物,多食易诱使痼疾复发,故慢性疾病患者应少食或不食。
发表于 2013-3-1 15:03:05 | 显示全部楼层
那些妇科疾病不需要治疗?
那些妇科疾病不需要治疗?
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发表于 2012-11-8 20:26:47 | 显示全部楼层
楼主说的三种真的不知道
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发表于 2012-11-27 17:20:03 | 显示全部楼层
楼主说的三种真的不知道
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发表于 2012-11-27 17:14:11 | 显示全部楼层
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发表于 2012-11-9 15:48:51 | 显示全部楼层
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发表于 2013-3-1 15:03:28 | 显示全部楼层
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发表于 2013-3-4 19:20:50 | 显示全部楼层
你的态度应该先强硬起来啊!:.
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发表于 2013-3-7 22:31:43 | 显示全部楼层
谢谢楼主,以前不喜欢吃榴莲,没想到还有这功效,不错。
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发表于 2013-4-28 14:54:06 | 显示全部楼层
  爱在交流中萌生,更在交流中延续。
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发表于 2013-6-27 17:04:33 | 显示全部楼层
学会放弃也是人生的一种选择
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发表于 2013-7-12 11:49:54 | 显示全部楼层

女人要学会更倾向于有自己的事业,有自己的生活,有自己的隐私。
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发表于 2013-7-12 14:02:06 | 显示全部楼层
好贴,顶一下
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发表于 2013-8-19 14:18:55 | 显示全部楼层

学会放弃也是人生的一种选择
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发表于 2013-9-6 15:22:54 | 显示全部楼层
锄禾日当午,发帖真辛苦。谁知坛中餐,帖帖皆辛苦!
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发表于 2013-9-13 10:21:12 | 显示全部楼层
看了LZ的帖子,我只想说一句很好很强大!
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发表于 2015-10-13 14:09:28 | 显示全部楼层
人生太多无奈,今天的事让我真是傻眼呀!
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发表于 2015-10-28 21:25:37 | 显示全部楼层
肾主骨,肾主泌尿,肾主生殖, 肾属水,肾容易衰弱的季节是冬季,肾容易康复的季节也是冬季,
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普伴孝 该用户已被删除
发表于 2016-3-17 23:00:22 | 显示全部楼层
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成琳春 该用户已被删除
发表于 2016-4-11 12:06:05 | 显示全部楼层
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发表于 2016-4-30 20:35:37 | 显示全部楼层
顶一下,我仁至义尽了!!!!

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发表于 2016-5-4 11:41:04 | 显示全部楼层
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